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母亲节：陪妈妈做抗老健骨操

来源： 名品导购网 时间： 2008-5-10 8:46:00 作者：匿名
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　　骨骼热身操

　　全身骨骼放松，缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活动全身之气，以免产生急性扭伤、抽筋等不适。

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