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哺乳期如何快速减肥（1）饮食习惯很重要当你的孩子出生后你就是妥妥的宝妈一枚啦！你要清楚你什么时候减肥才是正确的，要知道哺乳期宝妈还是很需要营养的，过度减肥当然不可取。建议...【详情】
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2020-07-29
产后多久适合减肥？1、自然产的妈妈坐月子后，约产后的一至二个月左右，若身体复原状况良好，即可开始施行减肥；在产后三个月内就可以做重点式、轻微的运动了，如骨盆腔底的肌肉收缩，可...【详情】
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2020-07-29
产后瑜伽什么时候开始这个要因人而异，如果是属于顺产的产妇，那么在你的身体复原之后就可以开始练习，如果是剖腹产的，那么最好就在40天之后才能进行开始，总的来说，产后瑜伽不能过早...【详情】
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2020-07-18
产后减肥要注意，千万不要犯这几个错误！1、产后立即运动很产后很多妈妈坚信运动可以减肥，在生产之后没几天就立刻做大量的运动。产后是可以运动，要掌握好减肥的时间，不能立即运动，...【详情】
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2020-07-11
产后减肥吃什么比较好1、玉米减肥吃玉米也很不错，它其中含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低胆固醇的作用。2、橙色蔬菜胡萝卜、橙色的彩椒都有丰富的维生素C和...【详情】
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2020-06-28
不管是孕期还是哺乳期，都需要补充大量的营养物质，那么孕期没喝完的奶粉，在哺乳期，妈妈可以继续喝吗？哺乳期喝孕妇奶粉好吗？接下来小编告诉你哺乳期该如何进补~...【详情】
编辑：linyin
2018-02-13
生完孩子之后，女性身体受到了一定程度的创伤，那么恢复正常性生活时会不会性交痛？女性生孩子后性欲会变强吗？生完孩子之后性生活会有哪些变化？...【详情】
编辑：linyin
2018-02-13
哺乳期不小心怀孕的妈妈做完人流后能不能继续喂奶呢？如果是药流，就不能继续喂奶；如果是无痛人流，最好三天后再喂奶。那么人流之后妈妈们要注意些什么问题？...【详情】
编辑：linyin
2018-02-13
顺产后妈妈在一段时间里都需要喂养宝宝，不过奶水的分泌也和宝妈们的饮食有一定的关系与影响，对于喜欢吃饼干喜欢吃零食的宝妈们来说，你们需要了解一下喂奶期间是否可以吃饼干，除了饼干还有哪些零食适合你们吃呢？...【详情】
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2018-02-13
产后便秘是很多新手妈妈都会遇到的情况，便秘这毛病，可大可小。那么今天小编就来跟大家主要讲解下剖腹产的孕妇该如何应对产后便秘~...【详情】
编辑：linyin
2018-02-13
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