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月经期禁吃的食物有哪些?

时间:2020-08-06 15:35:41 编辑:

导读:月经期禁吃的食物有哪些?1、巧克力。甜的食物也要分很多种,像巧克力的这种甜是不适来月经的女性,因为它的甜过分了,会让这个时期的女性变的更加的脆弱,所以不建议吃巧克力,喜欢甜

月经期禁吃的食物有哪些?

1、巧克力。

甜的食物也要分很多种,像巧克力的这种甜是不适来月经的女性,因为它的甜过分了,会让这个时期的女性变的更加的脆弱,所以不建议吃巧克力,喜欢甜食的女孩子要克制。

2、辣的食物。

和生冷的食物一样,辛辣的食物也是会刺激到身体,容易造成月经不调以及过量的症状,严重会影响身体的恢复,建议大家在月经期不要吃任何辣味食物。

3、浓茶。

不建议喝浓茶是因为它含有的咖啡碱是不利经期女性恢复的物质,反而有会增加月经量,这样就更加难受了!

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