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预防暖气病的方法?

时间:2020-11-17 14:51:30 编辑:

导读:预防暖气病的方法1、多开窗通风为了预防暖气病,在冬季的时候,务必要多开窗通风,让室内空气流通,避免污染。建议早晚各开窗通风一次,而且每次开窗的时间要多于三十分钟。2、控制室

预防暖气病的方法

1、多开窗通风

为了预防暖气病,在冬季的时候,务必要多开窗通风,让室内空气流通,避免污染。建议早晚各开窗通风一次,而且每次开窗的时间要多于三十分钟。

2、控制室内的湿度

出现暖气病和室内过于干燥有关系,为了预防疾病,建议要控制室内的湿度,比如说打开加湿器,或者说在室内放上一碰清水,这样做室内的空气就能够滋润一些了。

3、多锻炼身体

身体之所以会生病,除了是环境影响之外,还和自身的体质有关系。若是身体素质高的话,对抗病毒和细菌的能力就更强,自然就不容易生病。相反,身体素质差,自然很容易被疾病盯上。所以说,在冬季的时候,也要坚持体育锻炼,等太阳升起来之后,外出活动活动,让四肢都得到锻炼,从而增强身体素质。

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