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青岛疾控再发提醒:科学防疫,这几点需牢记

时间:2021-08-05 16:00:30 编辑:admin

导读:半岛全媒体记者齐娟近期,德尔塔变异株来势凶猛,仅半个多月时间,便席卷全国超一半省份,172地升级为中高风险地区,疫情形势严峻复杂,青岛市疾控中心再次提醒市民朋友们,提高个人防护意识。需要做好以下几点:一、高度关注疫情动态,及时了解各地风险等级变化。近期非必要不去中高风险区及发生本土疫情的地级市,非必要不出本地区。自重点地区来青返青人员,请第一时间向所在社区(村)报告,并配合执行青岛疫情防控措施

半岛全媒体记者 齐娟

  近期,德尔塔变异株来势凶猛,仅半个多月时间,便席卷全国超一半省份,172地升级为中高风险地区,疫情形势严峻复杂,青岛市疾控中心再次提醒市民朋友们,提高个人防护意识。

  需要做好以下几点:

  一、高度关注疫情动态,及时了解各地风险等级变化。近期非必要不去中高风险区及发生本土疫情的地级市,非必要不出本地区。自重点地区来青返青人员,请第一时间向所在社区(村)报告,并配合执行青岛疫情防控措施。

  二、进入室内公共场所,请遵守预约、错峰、测温、验码、佩戴口罩、1米线等防控措施。不扎堆、不聚集,尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所。

  三、疫情风险就在身边,感染者经过的环境可能留下病毒,市民朋友一定要做好个人防护:

  1.口罩戴起来:

  外出时,尤其在室内环境、乘坐交通工具、就医、出现呼吸道症状时科学规范佩戴口罩。已完成疫苗接种的人群,依然需要规范佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时用手帕、纸巾或衣袖内侧捂住口鼻。不要把口罩拉到下巴处,露出口鼻;也不要把口罩套在胳膊上,这样更容易被感染,起不到防护作用。

  2.手卫生讲起来:

  外出回家后、饭前便后,用洗手液和流动水洗手,或使用免洗消毒液做好手部消毒;接触冷冻食品及包装表面时建议佩戴口罩、使用一次性手套;避免用不干净的手接触口鼻眼。

  3.一米线守起来:

  在商场、影剧院、公交车、地铁、火车站、机场候机室等公共场所,自觉遵守防疫措施,保持1米以上社交距离。

  4.少聚集做起来:

  近期疫情传播的关键点与大型演出、热门景点、游船、棋牌、美容院等项目有关,市民朋友们少聚会、少聚集,不去人员聚集的场所。与多人同处密闭空间时,注意做好个人防护,勤通风,勤消毒,远离有呼吸道症状人员。

  5.分餐制讲起来:

  倡导分餐饮食,使用公筷。避免生食或半生食海产品,不要在水龙头下直接冲洗生鲜食品,生熟分开,对餐具常消毒。

  四、接种疫苗是预防新冠肺炎最经济、最有效的措施。从目前公布研究数据看,完成全程免疫接种,至少可以减少69%的感染,有症状感染的预防效果为73%,重症预防效果达95%以上。虽然接种疫苗后仍有感染风险,但这只是巨大接种疫苗人群中的极少数,变异株仍在现有疫苗可控范围内。请市民朋友积极接种新冠肺炎疫苗。

  五、如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,要佩戴好口罩,及时到就近的发热门诊就诊,就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具,并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。不要自行用药,不要到没有资质的诊所就医,以免延误诊疗。

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