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金匮肾气丸能壮阳吗?金匮肾气丸有壮阳效果

时间:2018-02-13 13:03:02 编辑:cwh

导读:男性肾虚就会需要吃一些壮阳的药物,金匮肾气丸是一款很好的补肾药品,下面5号网的小编为你们介绍金匮肾气丸能壮阳吗?金匮肾气丸有壮阳效果。

男性肾虚就会需要吃一些壮阳的药物,金匮肾气丸是一款很好的补肾药品,下面5号网的小编为你们介绍金匮肾气丸能壮阳吗?金匮肾气丸有壮阳效果。

金匮肾气丸能壮阳吗

金匮肾气丸本品温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。是可以补肾壮阳的。另外,平时可以多吃一些补肾的食物,忌食辛辣和生冷食物,适当进行体育锻炼。

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金匮肾气丸什么时候吃好

金匮肾气丸的服用时间无特别强调,用法通常是一次一丸,一日两次。因此,朋友们服用金匮肾气丸可以选择晨起和晚睡前,或者正餐后服用也可以。但服用金匮肾气丸的同时,要应注意饮食宜用清淡易消化、低盐、低脂之品;忌食腥发食物及辛辣肥腻食物;水肿及高血压者,应限制食盐的摄入,一般每日控制在2g以下,而且进水量也应适当限制。

意见建议:肾阴不足,虚火上炎者忌服,因为金匮肾气丸主要是治疗肾阳不足,所以首先大家要分清自己是肾阴虚还是肾阳虚,属肾阴不足,虚火上炎者忌服金匮肾气丸。

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伤肾的坏习惯

爱吃辣

辣椒是我们日常饮食中极为常见的调味品,也受到大多数人的喜爱。不过,小编要提醒大家,肾不好的人是不宜吃辣椒的。辣椒素是通过肾脏排泄的,对肾脏有一定的刺激作用,如果肾不好的人经常吃辣,会加重肾脏负担。

经常大鱼大肉

蛋白质主要存在鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类等食物中,是人体必需的营养素。健康人群通过均衡饮食,能完全满足每日所需蛋白质,但如果长时间吃高蛋白的食物,就会使肾脏负担增加,甚至使肾脏长时间处于“超负荷”状态。

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运动养肾

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。天气寒冷时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸 软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。那么我们也是同样通过锻炼通过运动来养肾护肾。

腰部按摩操

1.两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

2.两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

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