藕的食用禁忌脾虚胃寒者和易腹泻者不宜食用生藕生藕是一种凉性的食物，所以对身体燥热的人来说，吃生藕是一种很好的选择，不过对脾胃不好的人，大便稀溏的人来说，生吃凉拌较难消化，且...【详情】
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2020-08-12
喝绿豆汤的禁忌——不用铁锅煮绿豆多数的活性物质都在绿豆皮里边，而绿豆皮中的类黄酮跟金属离子结合之后就会形成颜色比较深的复合物，会让绿豆汤的颜色越来越黑，食用...【详情】
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2020-08-12
秋季养肝护肝吃什么水果好1、柠檬：柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成，加快肝细胞的修复与再生功能，进而起...【详情】
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2020-08-11
秋季除湿的食物1、薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯...【详情】
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2020-08-07
秋季滋补食品花生——调心养心花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管，而且花生也富含叶酸、膳食纤维、精氨酸等，都能对心脏起到...【详情】
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2020-08-07
老年人降血脂食物1、坚持早起吃燕麦粥每天早餐吃一碗燕麦粥，持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。食用燕麦是一种改善血脂的重要饮食方法，可以减少发生冠状动脉硬化...【详情】
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2020-08-05
熬夜吃什么好杏仁。适合当宵夜的食物杏仁含有蛋白质、膳食纤维和镁元素，是一种健康零食。杏仁很容易吃多，所以要预先准备好食用的量，如一杯即可。樱桃。这种味道酸甜的水果能起...【详情】
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2020-08-05
脑梗塞的饮食1、各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜以及大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等。2、可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜...【详情】
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2020-08-05
养胃茶有哪些1、木香乌麦饮木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10~15分钟饮用。功效：适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。2、人参花茶将人参花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡...【详情】
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2020-08-04
男性夏天必吃的9种补肾食物芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头...【详情】
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2020-08-04
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