正气app

正气是一款专注于帮助用户培养健康生活习惯的自我管理工具，通过科学的激励机制促进身心平衡发展。平台结合中医调理理念与现代行为心理学方法，提供戒除不良习惯的全方位解决方案，每日打卡、数据分析等功能帮助用户清晰追踪进步轨迹。

正气怎么设置手势密码

1、在应用的主界面中点击底部导航栏最右侧的我选项，切换到个人中心页面，查看账号相关功能选项。

2、进入个人中心页面后，点击右上角的设置图标，就能跳转至应用的设置界面，查看各类功能的开关选项。

3、在设置界面里，找到手势密码启用的对应开关按钮并点击，进入到手势密码的绘制页面，准备设置手势密码。

4、进入手势密码绘制页面后，按照提示在九宫格区域绘制新的手势轨迹，即可完成手势密码的设置操作。

软件特色

1、中医养生算法依据传统精气理论设计评估体系，通过作息、运动等维度自动生成健康评分图表，每周推送个性化调理建议。

2、行为记录系统支持自定义追踪项目，除基础功能外可添加冥想时长、冷水浴等特色指标，满足不同阶段的改善需求。

3、里程碑机制设定21天、100天等关键节点奖励，达成后解锁专属成就徽章与深度修心课程，增强持续行动的内在动力。

4、隐私保护功能提供三重验证机制，包括图案密码、指纹识别及应急销毁指令，确保敏感数据不被他人查阅。

5、云端同步支持多设备无缝切换，自动备份的加密记录可导出为健康报告，便于线下咨询时提供给专业医师参考。

软件亮点

1、动态能量圈可视化展示戒除进度，通过颜色渐变反映各时段意志力强度，助用户识别高风险时段并提前做好防范。

2、专家课程库收录百余节精品音频课，涵盖神经科学原理与正念练习法，系统化解说习惯养成的底层逻辑与实践技巧。

3、互助社群采用实名制与内容审核双重管理，每日推送精选，形成积极向上的同伴支持氛围。

4、应急工具包包含即时呼吸训练、紧急联系人速拨等实用功能，在关键时刻提供即时的行为干预支持。

5、传统文化模块精选四书五经中相关章句，配合白话解析与日常实践指引，将古典智慧转化为现代生活方式。