喝水

喝水是一款专注于帮助用户规律补充水分的智能提醒工具，它能根据个人性别、体重与作息情况推荐每日饮水目标并生成定制计划。该工具提供预设与自定义两种方案，允许用户自由设置提醒时段、选择铃声并调整提醒强度。它支持通知栏与弹窗两种提醒模式，并具备饮水记录、知识科普及数据云同步等功能，旨在以个性化方式培养用户健康的饮水习惯。

喝水怎么添加日志记录

1、在主界面点击【日记】选项，可切换至日记功能模块。

2、进入日记页面后，点击【添加日志】按钮，可开启日志编辑流程。

3、在日志编辑框中，输入每日身体变化相关内容，还可选择话题标签。

4、完成日志内容编辑后，提交即可显示【添加成功】，日志会保存至列表。

软件亮点

1、能够依据用户的性别、体重等个人基础信息，科学估算每日需水量并自动生成分时饮用的个性化计划。

2、提供高度自由的自定义设置，允许用户调整计划起止时间、选择多种提醒铃声并决定采用何种提醒方式。

3、内置详细的饮水记录功能，可以追踪每日完成情况，并支持将数据通过云端安全同步至不同设备进行备份。

4、不仅提供基础提醒，还融合了饮水知识科普与轻松的社交记录模块，增加了使用过程中的趣味性与陪伴感。

软件特色

1、采用通知栏与弹窗两种互补的提醒机制，用户可根据对提醒强度的不同需求与环境进行灵活选择和组合。

2、计划设置兼顾科学推荐与个人习惯，既有基于算法生成的预设方案，也完全开放所有参数供用户自主定义。

3、记录功能延伸至简单的心情与天气备注，让喝水日记变得更加丰富立体，鼓励用户长期坚持记录与回顾。

4、设计理念强调习惯养成的正向激励，通过完成计划的成就感与健康知识普及，潜移默化地提升健康意识。