轻牛健康

轻牛健康app是一款智能健康管理的得力助手，是日常私人专属的健康管家。通过连接多种身体检测设备，可以迅速抓取体重、脂肪率、肌肉量等关键指标，并生成详细的身体分析报告。为了帮助达成减脂或塑形目标，这里提供了科学的饮食建议与运动指导，还能根据个人情况量身定制断食计划。无论是关注长期体型变化，还是想要改善日常饮食习惯，这个平台都能提供精准的数据支撑与贴心的行动参考。

软件特点

1、通过连接各种智能体脂秤，可以快速获取多项身体核心指标，让大家告别模糊的数值，真正读懂自己的身体状态。

2、根据每日摄入情况提供详细的能量分析，帮助有效控制热量平衡，从源头上解决减脂路上的饮食难题。

3、系统会根据每个阶段的数据波动自动调整建议，保证计划永远贴合当前的体质，避免陷入长时间的平台期。

4、针对不同人群的需求设计了多种科学断食模式，配合贴心的定时提醒功能，轻轻松松就能养成规律的生活节奏。

5、支持全家人的健康数据共同管理，一部手机就能关注长辈和孩子的身体变化，让关爱突破距离的限制。

6、所有的进步都能通过清晰的曲线走势展现出来，这种直观的视觉反馈能够带来源源不断的动力，让坚持变得简单。

功能特色

1、只需要几秒钟就能完成精准的测量，把复杂的生物电阻抗分析转化成通俗易懂的文字，让普通人也能看明白。

2、拥有庞大的食物数据库，只需动动手指就能记录下每顿饭的卡路里，清晰展示营养成分占比，吃得健康又放心。

3、结合先进的算法推荐针对性的居家锻炼方案，无需去健身房也能精准燃脂，随时随地开启高效的身材管理模式。

4、智能系统会定期汇总数据并输出周报或月报，深度挖掘数值背后的健康隐患，防患于未然，守护身体长久稳定。

5、特别为女性设计了生理期记录模块，能够精准预测特殊日子并给出调理建议，提供全方位的身体呵护与陪伴。

6、社区里汇聚了许多志同道合的小伙伴，分享成功的经验和励志故事，大家互相打气，让减重之路不再孤独。

更新日志

v4.11.0版本

优化体重服务：

- 调整“保持健康”体重目标，支持自定义体重维持区间

其他升级内容：

- 修复已知问题，优化用户体验