自律树

自律树app是一款行为记录软件，通过模拟树木生长将自律行为可视化展示，帮助建立积极的生活和学习习惯，同时提供提醒和计划功能，记录每日目标和进度，并支持与他人交流分享经验，形成社群鼓励机制，让成长过程更直观、更有动力，并帮助管理时间和任务，提高坚持和自律能力。

使用方法

1、进入自律树，选择记录正面行为或负面行为。

2、点击行为记录弹窗，进入行为日记页面。

3、在行为日记中输入具体行为内容并确认保存。

4、每日打卡或更新行为记录，以跟踪目标完成情况。

软件亮点

1、将自律行为转化为可视化的树木成长过程，每一次记录都能看到成长变化，提升坚持动力。

2、每日记录正面和负面行为，并通过每日打卡跟踪目标进度，让行为管理更全面有效。

3、提供智能提醒功能，根据日常习惯调整提醒频率，帮助合理安排时间和任务。

4、通过加入社群交流经验、互相鼓励，形成支持体系，让自律过程更有趣并持续坚持。

软件特色

1、可视化成长机制，将行为变化直观呈现为树木成长，让坚持和自律更具成就感。

2、全面记录功能，涵盖正面行为、负面行为和每日打卡，便于追踪整体成长轨迹。

3、智能提醒和日程规划，使用户能够按时完成任务，避免遗漏重要事项。

4、社群支持和隐私保护相结合，自由交流和分享，同时确保数据安全和隐私。