SleepTown

SleepTown安卓版是一款睡眠习惯管理软件，通过设定固定的入睡与起床时间，将睡眠行为转化为“建造城镇”的记录方式，每次按时完成睡眠计划即可生成建筑，未按计划执行则会影响建造结果。

SleepTown怎么用

1、打开软件后选择最晚入睡时间。

2、继续设定每天最晚起床时间。

3、可设置最多两天为休息日，用于单独记录。

4、完成设置后页面会生成对应的睡眠时长数据。

软件特色

1、入睡时间与起床时间可分别设定，用于生成每日睡眠计划规则，整体以固定时间区间作为基础管理方式，每天按照设定时间进行睡眠安排记录。

2、休息日可单独设置，部分日期可不计入日常睡眠约束，在周期中形成独立时间段，用于区分常规日与非执行日的记录方式。

3、系统根据设定时间自动计算每日睡眠时长与周期记录，并按天进行整理，形成连续时间数据，用于查看整体睡眠节奏变化情况。

4、睡眠完成情况以建筑生成方式进行记录与展示，每一次按时完成都会生成对应结果，未按时完成则保留失败记录状态。

软件亮点

1、每日睡眠执行情况单独记录，按日期逐条保存，形成连续时间轨迹，便于查看长期睡眠变化情况。

2、不同日期支持休息日设置，普通日期与休息日期分开处理，记录方式区分清晰，结构较为独立。

3、睡眠时间数据自动生成，无需手动计算，系统根据实际设定时间直接输出对应时长与周期信息。

4、完成与未完成情况都会被系统分别标记，记录结果清晰区分不同执行状态，方便后续回看整体规律。

更新日志

v3.4.1版本

修复一些错误。