轻啦

轻啦app是一款配合智能蓝牙体脂秤把体重、体脂率、肌肉量、BMI、内脏脂肪指数这些身体数据实时收进来并提供减脂方案的运动健康软件，平时想知道自己身体的真实状况又懒得去健身房做体质检测，站上秤打开它各项指标就在手机上列好了，连每日饮食饮水打卡和燃脂营活动也在里面。

怎么使用轻啦app

1、打开轻啦app点击同意完成登录进入首页。

2、进入首页后点击右上角“绑定体脂秤”。

3、为体脂秤安装电池并开启蓝牙，将设备保持在3米范围内，轻踩唤醒后点击搜索设备。

4、系统自动扫描到设备后，点击连接即可完成配对并开始称重使用。

软件特色

1、身体数据报告把BMI、体脂率、肌肉量、基础代谢率、水分、蛋白质、骨量、体龄等十几项指标一次全测出来摆好，每次上秤之后数字变化一目了然。

2、饮食计划针对不同时期给出减肥健身增肌产后恢复和孕期控制的个性化方案，几十万种食物的营养和热量数据搜一下就查得到。

3、运动课程把专项训练减肥塑形和专家定制的动作排成视频课，照着视频练不容易做错动作，每天跟一节效果慢慢就出来了。

4、拍照识别对准食物拍一下自动分析热量和成分，吃之前心里有个数能把热量缺口控在计划范围内。

软件亮点

1、体重趋势把每次测量的数据连成曲线图持续追踪，一段时间下来是往上走还是往下走一眼看清。

2、喝水打卡和饮食打卡记录每天的热量消耗和摄入，养成记录习惯之后减脂过程更有掌控感。

3、燃脂营让减肥不再自己闷头坚持，跟其他人一起参加活动互相监督动力更足。

4、教练和学员功能让专业教练远程指导减脂过程，遇到平台期或者拿不准吃啥时有人及时给出建议。

更新日志

v2.0.4版本

1、重新设计UI界面，大优化用户体验。

2、新增产品打卡、饮食打卡、饮水打卡功能，让您的减肥之旅更健康。

3、新增教练/学员功能，让您的减肥有专人指导让减肥更成功。

4、新增燃脂营功能，参加燃脂营活动，让您在减肥的路上不寂寞且乐趣多多。

5、增健康报告和食谱，让您在减肥的路上规避部分风险和不再为减肥能吃什么而烦恼。

6、新增体重趋势功能，减肥效果时时刻刻看得见。